9/25
体重60.5ｋｇ
体脂肪率36.7％
一日の推測消費カロリー1248kal
体年齢42歳
9/26
体重60.8ｋｇ
体脂肪率35.3％
一日の推測消費カロリー1259kal
体年齢42歳
9/27
体重60.4ｋｇ
体脂肪率37.1％
一日の推測消費カロリー1245kal
体年齢42歳
9/28
体重60.8ｋｇ
体脂肪率35.6％
一日の推測消費カロリー1257kal
体年齢42歳
私、内職でチラシデザインを作ってるんですがあと30日が納期です。
まだあと３枚も作らないといけないのに、あと２日しかありません・・・・・・・・
うわーん・゜・(ノД`)・゜・
ダイエットほったらかさいでごめんなさい、今は仕事を頑張ります！
体重？
うーん、増えてはないかな(笑)
おひさです。引越しを経てようやくネット復活です。すごい！もうすぐ50キロ台じゃないですか！私も頑張らねば・・・私はまだ50キロ台まであと3キロほどです（汗）
わーい！嬉しいです(^O^)
もう飽きちゃって、来てくれないのかなーって寂しかったです。
よかった♪♪♪
お引越しご苦労様です♪
引越しは大変ですよねー！
私、結構引越し多かったんですが、環境変わると体調も崩れやすいので、
休憩しながら、健康第一で頑張ってくださいね♪
さっちゃんさーん ネット開通おめでとうございます
忙しい時はそっち優先で♪ 維持も大切ですよー 私も54.1㎏になったり・・54.4㎏になったりで・・
今日から月１の日なので。。きっと留まる時だな。。って思ってます
週末から 主人の故郷に戻る為に 暴飲暴食しそうで＞＜ あ・・長崎なんですよ＾－＾車で10時間(笑)
takanoさん
長崎ですかー。カステラでしょ、ちゃんぽんでしょ・・・美味しいものいっぱいありそうですね。
それにしても10時間って・・・運転する人も乗っている人も大変ですね。適度に休みながら行ってください。
お月様が終わればまた減りますよ。しばし休憩してくださいね。
さっちゃんさん ありがとうございます＾－＾
ほぼ交代で 寝てるんですが(笑) 旦那がサービスエリアの食べ物が好きで困ってますｗ
片道10時間も 寄り道してちゃ さらに遅くなったり(笑)誘惑に負けない様に寝たフリをする予定！あくまで予定・・
かっちゃん お仕事間に合ったかな＾－＾
takanoさん ありがとうございますー☆
無事到着したかな？もう戻ってるかな？？
それにしても長旅ご苦労様でした(^O^)
私の方はなんとか間に合っ・・・わなくて、１件は予定日を一週間ずらしてもらいましたー(>_<) とりあえず、9月の絶対に終わらせないといけない分は終わったので、ほっと一息です♪ 今日は９月一ヶ月の結果を反省しようと思っています! 私ほんとうに、なまけもので（汗）サプリを飲むのもめんどくさがるくらい。 なかなかやる気が出ないんですが、コメントを励みにちょっとづつダイエットしていけている気がしますー！ 日々、感謝感謝です！