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体重60.3kg
体脂肪率36.8%
一日の推測消費カロリー1245kal
体年齢42歳

機能2食置き換えて、今日既に効果が・・・・・

って1日だけ痩せても、すぐ戻るので意味ないですけどね(´Д`;)

今日も2食置き換え予定だったんですが、
誘惑に負けて昼は野菜炒め、夜はたこ焼き食べちゃいました!

明日増えてなっかたら嬉しだけど、そんなに甘くないよね?(^_^;)