おなかへる(-_-;)

本当は晩御飯はダイエットスープだけのつもりだったんだけど
無理ー!!!

ハンバーグたべたよ、いつもと一緒じゃんー(^_^;)

でもサプリ大活躍!

遺伝子検査で52番26番だったので、
52番26番のサプリを頼んでて放置(笑)
食事の30分前に飲んだよ。

そして、骨盤ダイエット!
本を楽天で買ったまま放置(笑)
5分だけしてみた。

どんだけ~(-_-;)

気持ちね・・・

気持ちが大切!

なはず。

明日はもう少し、食欲を抑えたいな。。。