今日は
プロテインダイエットシェイク
プロテインダイエットスープ
フォースコリー
が到着ヾ(^v^)k

朝はシュガーパン(食パンにマーガリンと砂糖をぬったやつ)にコーヒーをのんで、
昼は三日目のおでん(明日の分もある(笑))
夜はダイエットシェイクでしたヾ(^v^)k

そして一つ、気づいた。

朝のコーヒー大事! 

実は私、昔から便秘症で一週間出てないとかざらにあったのに、最近よくなってた…
体質変わったのかな?って思ってたけど、違う、コーヒーがキッカケみたいです!
※私の体質はってだけで、コーヒーに便秘解消の成分は入ってません。

最近便秘で、なんでだろって思ってた(>.<)
朝シェイクにしてたり、ご飯たべてたからだ(゚Д゚)

昔、よくでるお茶飲んでたんだけど、
なんて名前だったかな?めっちゃきくけど、癖になってて飲まないと出なくなってた時が
あった(*_*)毎日飲めば良いんだけど、コストが高いから毎日は無料だった(>_<)

出来るなら自然にでてくれるのが理想だね!

9/8追記
これこれ、通快麗茶!妊娠したのでやめましたが、めっちゃ出る(笑)そしておなか痛くなかったですー。
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