ヤバい今日は骨盤ダイエットすらしてません(゚Д゚)

今日はブログも、睡魔にまけて打てないからまた明日追記しますね

9/4に追記

体重61.0kg
体脂肪率37.2%
一日の推測消費カロリー1253kal
体年齢43歳

朝は卵かけごはんで、
お昼はダイエットスープ。
だけでは物足りず炒めるスパゲッティを追加(-_-;)

夜は餃子にサラダと冷ややっこを食べました☆

子供が今月1歳なのですが、パワフルで疲れきってしまい
骨盤ダイエットさえもせずに寝てしまいましたー(言い訳炸裂(笑))