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20131022 今日は楽天市場で購入した、ホオリイの豆乳おからクッキーがきました!

買い回りイベントでみつけた、共同購入商品で、「1250g 1980円」とお得に購入できました! 今日の朝届いたので、早速お昼ご飯を豆乳おからクッキーに置き換えてみました。 めっちゃ硬い!すごいしっかり噛んで食べれたので、 …

20131019 やれば痩せる、でもできなーい!!

気合と根性が足りてません(汗) 今にはじまった事ではないんですが、さらになまけものに・・・・ うーん、どうしたものか? ちょっと、明日から10日間を気合入れてみます! ここにかけないくらい太ったので、せめて、先月末の体重 …

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20131015 今日から頑張る!明日からはやめる!

10/15 体重62.1kg 体脂肪率36.7% 一日の推測消費カロリー1272kal 体年齢43歳 はい、そうです。 太りましたー!!!!! やっぱり・・・ 当たり前ですね、全くなにもしてない上にサプリも飲まず、 普通 …

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20131010 10月はいってからサボってた・・・

takanoさんのコメントに返事で書いたんですが、 どうも「運動を頑張るぞー」と意気込んだのが失敗だったようです。 痩せたい願望より動きたくないって言う思いの方が強いようです。 なにがそんなに嫌なんでしょうか?自分でもよ …

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1005 お久しぶりです!すみません。。。完璧にサボりです(汗)

運動しないと!って思ってるんですが、仕事(内職)が忙しくなったことを理由にサボっています。 本当にすみません。汗 色々とお得な情報なんかを更新していきたいなーって思ってるんですが、それも時間がかかるので。 とりあえず、今 …

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